Пирамида Нейрологических Уровней С Примерами

Вообще приемы НЛП весьма спорные, польза от ознакомления с ними для простого человека (не практикующего психолога) не очевидна. Это важные вопросы, которые не стоит пропускать. Часто активности совершаются с плохим пониманием того, зачем они делаются. Не ограничивайтесь словом «способности» — этот уровень про возможности в целом. Всем нам нужно что–то для достижения целей.

Модель логических уровней описывает живую систему, которой может выступать отдельно взятый человек, либо целая компания или общество. Уровни этой системы (пирамиды), как полочки, на которые разобран наш внутренний мир. В примере моей подруги проблема в том, чтобы стать уважаемой, лежит на уровне «Ценности». Решение на два уровня выше — на уровне «Миссии». Большинство целей человека находится на этих двух уровнях.

пирамида дилтса

Вопрос этого уровня напрямую связан с вашими бытовыми делами, финансами, семьей и всем, что касается вашего окружения. Здесь разумным будет вопрос, касающийся того, почему вы имеете то, что имеете. А чтобы найти на него ответ, нужно перейти на уровень выше. Поведение (действия) – это, собственно, сама деятельность https://boriscooper.org/ человека. Так как действия производятся над чем-то (с чем-то, где-то или когда-то), этот логический уровень включает в себя, как неотъемлемую составляющую, нижний уровень – окружение. Если решить проблемы на предыдущих уровнях, то фрилансер быстро начнет повышать качество своих услуг и жизни.

Как Пользоваться Пирамидой Дилтса

На логических уровнях проблема раскладывается на составляющие. Определяется ступень, на которой находится главная причина ее появления. Дальше идет поиск решений, которые обычно, как любил говорить великий Альберт Эйнштейн, располагаются на других уровнях. Вот мы с тобой и рассмотрели пирамиду логических уровней Роберта Дилтса.

Допустим, вы разобрались в том, что главная сложность заключается в изменении личных убеждений относительно того, почему я должен нравится окружающим. Вы осознали, что нравиться вам хочется по двум причинам. Первая – это, банально, получение удовольствия. Вторая – это долг той программе, которую в вас заложили с самого детства. Из-за последнего в нас разрастается оценочное мнение, которое мы ставим во главу угла всей своей деятельностью.

  • А вот теперь к сути – в этот момент необходимо осознать свои ощущения и определить, появилось ли чувство удовлетворения.
  • Выделяйте наиболее важные, корневые и смыслообразующие части информации, когда проходите по каждому нейрологическому уровню.
  • Любой человек или сказочный герой может поразмышлять, используя Пирамиду Дилтса.
  • Это шесть уровней вопросов, каждый из которых позволяет лучше понять ситуацию конкретного человека.
  • Здесь речь идет о самосознании и самопонимании.
  • Всего, что может помочь в достижении целей.
  • Своих работников по четырехбалльной шкале, определяя «выдающихся» и тех, для кого «нужны улучшения».

Это относится к так называемому базису личности, а от него человеку не так просто отказаться даже под сильным воздействием извне. И причина заключается в том, что убеждения следует относить к бессознательному восприятию человеческой сущности. Оно и управляет поведением индивидуума, определяя его жизненный путь. Находясь на третьем этаже своей пирамиды, есть возможность подробно разобрать собственные установки и осознать причины жизненных неудач. Кто-то отдает предпочтение изнуряющей работе, чтобы скопить денежные средства на приобретение жилья либо пройти обучение в другой стране.

Как Использовать Пирамиду Дилтса

Четвертый уровень – ценности и мотивация – обозначает внутренние убежденности, собственное мнение и моральные ценности. В зависимости от воспитания и окружения у каждого из нас пирамида дилтса свое собственное убеждение относительно того или иного явления. Для того чтобы лучше понять, что такое пирамида логических уровней, следует узнать, кто и как ее изобрел.

Привычка опаздывать находится на уровне Поведение. Значит решение надо искать на два уровня выше – Убеждения / ценности. С мертвой точки проблему опозданий сможет решить переосмысление ценности, например, «Быть человеком своего слова».

Тогда ваша проблема относится к «Поведению» – второму уровню пирамиды Дилтса и т.д. Если вы принадлежите к числу тех людей, которые никогда не переносят свои мысли на бумагу, то пришла пора исправить эту досадную ошибку! Не стоит сразу же бросаться в омут с головой и развивать какую-то феерическую активность, ведь правильно, быстро и эффективно решить возникшую проблему вам это точно не поможет. Вопросы, которые задает пирамида Дилтса, помогут вам понять, на каком именно уровне у вас произошла подмена понятий и почему вы сбились с правильного пути.

Исполнитель думает, что на фрилансе больших денег не заработать. Что для повышения дохода и достижения успеха ему надо больше работать. А тратить время на развитие бренда и выстраивание доверительных отношений с клиентами не стоит, ведь за это ему никто не платит. Чаще всего исполнители считают, что не могут достичь больших успехов, потому что у них нет нужных навыков.

Роберт Дилтс

Для меня, например, очень показательной стала проработка своих отношений с дочерью (ей тогда было 8 лет). Нашел в себе и своих отношении к ней столько хлама и мусора, что прямо караул. Если вы считаете, что трудности с иностранным языком связаны у вас со Способностями, ищите сдвиг в этом вопросе в своей Идентичности – в роли, которую вы хотите сыграть, зная язык. Например, я – супер пупер успешный менеджер, который свободно путешествует по всему миру не ведая преград. Есть проблемы, которые мы таскаем за собой долгое время.

пирамида дилтса

Также задайте себе вопрос, как все это будет меняться в процессе достижения цели. Проходя по вопросам этой модели вы смотрите на ситуацию с разных сторон, комплексно. Это важно, потому что фокусируясь на чем–то одном вы рискуете не увидеть всей картины в целом. Мы решаем, продаем, производим – выбирайте действия, которые соответствуют направлению деятельности и ситуации.

Она позволяет наглядно увидеть, что решение проблемы всегда находится на один-два уровня выше самой проблемы, поэтому часто используется в коучинге. Идентичность – это пятый уровень пирамиды Дилтса. Решение проблемы или то, что может существенно сдвинуть проблему с мертвой точки, надо искать на более высоких уровнях системы логических уровней. Чаще всего наиболее эффективное решение расположено на 2 уровня выше «полочки», на которой проблема находится. На первый взгляд кажется, что понять пирамиду логических уровней Дилтса человеку без опыта разбора различных моделей и стратегий очень трудно, однако все намного проще.

Уровней Дилтса:

Вам необходимо будет скачать файлы сначала на Пк, а затем перенести их в память электронной книги через карту памяти или шнур USB. Профессиональная миссия – это то, ради чего работает человек. Это какая-то цель, не связанная с деньгами. Чтобы добиться профессиональной индивидуальности, необходимо работать над личным брендом. Также стоит выбрать узкую нишу, в которой вы будете постоянно совершенствоваться и станете сильным экспертом. У фрилансера появляется убеждение, что необходимо постоянно расти и развиваться, повышать стоимость своих услуг.

Предлагаем вашему вниманию модель, использование которой существенно упростит работу спикеров. Пирамида Роберта Дилтса – это модель из шести взаимосвязанных уровней. Пятый уровень пирамиды задает вопрос «Кто я такой? Четвертый уровень – «Ценности и Убеждения», задается вопрос – «во что я верю?

Человек не сможет хоть как-то изменить свою жизнь, если он предварительно не проанализирует её. Только детальный анализ позволит вам двигаться дальше и добиваться поставленных целей. В этом и заключается главный смысл пирамиды Дилтса.

пирамида дилтса

Степень влияния зависит от иерархии и расстояния между уровнями. Изменения на верхнем уровне будет неизбежно вызывать изменения на нижних уровнях. В то время как изменения на нижних уровнях не обязательно вызывают изменения на верхних. Наконец, последний уровень пирамиды — это уровень миссии, уровень смысла жизни. Он отвечает, как несложно догадаться, на вопрос «Зачем я живу? » На мой взгляд, этот уровень доступен только людям религиозным, поскольку он предполагает, что смысл Вашей жизни лежит вне самой жизни и назначается кем-то со стороны, а не вами.

Главных Принципа Пирамиды Дилтса:

В первую очередь важно правильно сформулировать свои вопросы и проблемы. Прежде чем приступить к работе с пирамидой, необходимо на бумаге записать проблему, с которой необходимо поработать. Такой шаг часто считают лишним и необязательным, но он необходим, чтобы добиться лучших результатов. Это самый высокий уровень, который касается ценностей и смыслов.

Если вы хотите понять, как использовать пирамиду Дилтса для понимания собственной жизни, то сразу приступайте к практическому заданию и ответам на вопросы. Все прояснится само, в зависимости от того, насколько подробно вы будете отвечать на вопросы. Возьмите бумагу и записывайте все ответы, будучи максимально честным с собой. На двух нижних уровнях поведения и окружения и происходит наша жизнь.

Пирамида Дилтса Применения В Бизнесе

Просьбы и требования, а также подавляющее число служебной манипуляции (приказы руководства что-то сделать, командование, указания и т. п.) также находятся на этих двух логических уровнях. Не для каждой ситуации нужно прорабатывать все уровни. Достаточно определить, на какой ступени возникла проблема, и поискать способ ее решения на более высоких уровнях, как показано в примере. При формировании своей модели Дилтс вдохновился трудами антрополога Грегори Бейтсона. Тот сформулировал понятие логических уровней научения и изменения на основе работ философа Бертрана Рассела, чтобы описать процесс обработки информации в поведенческих науках. Бейтсон выделил несколько основных уровней обучения и изменения.

Часто говорит об этом дома, ищет яркие аргументы, готов, кажется, уже на все 100, а разговор так до сих пор еще не состоялся. Я выбрала эту ситуацию для пирамиды Дилса потому, что ясно видно было, что где-то у него тут есть «затык», и эта история долго еще может длиться. Весело и шутя начал идти, с удовольствием описывал какие у него отличные коллеги, какой замечательный шеф, что на работе ему комфортно. Бодро рассказывал, как много успевает, как сильно вырос за время работы на этой должности, много говорил о своих способностях и что у него большой потенциал расти еще дальше.